第1天上海-300 km南京长江三桥-130 km淠河国家湿地公园-85 km六安 途经苏州,无锡,常州,南京,合肥;
今日从上海出发,乘坐舒适的专线大巴车,开始一场穿越318壮丽旅程。准时集合登车高速出发,抵达【苏州阳澄湖服务区】 周边,短暂停留。远眺阳澄湖,感受 “大闸蟹之乡” 的水乡风光。继续前行,途经无锡、常州,欣赏江南平原风光。下午南京、合肥打卡,抵达六安抵达南京长江三桥附近服务区沿途风景车览【南京长江三桥】,感受长江的壮阔。继续出发,途经合肥滨湖湿地,车览湿地风光。抵达
【六安淠河国家湿地公园】,游览 1 小时。位于六安城区西北部,总面积逾千公顷,是皖西地区生态保护与城市休闲融合的典范。园内集河流湿地、滩涂生态、林地涵养于一体,有原生柳树林、枫杨林及菖蒲、睡莲等水生植物,秋冬季节是白鹭、小天鹅等候鸟的栖息地。设有亲水栈道、观鸟塔、滨河广场、自行车骑行道,还有文化长廊讲述淠史杭灌区建设历史,是城市 “绿肺” 与休闲胜地。后抵达六安,办理酒店入住,放下行李后自由活动。
第2天六安-130 km麻城龟峰山-110 km武汉东湖景区-320 km三峡大坝-40 km宜昌
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:宜昌
早餐后前往宜昌,途经【麻城龟峰山】,车览龟峰山风光。龟峰山因形似巨龟而得名,山势险峻,植被茂密,是麻城的标志性景点。抵达【武汉东湖生态旅游风景区】,游览 1.5 小时。国家 5A 级景区,中国最大的城中湖之一,水域面积 34.15 平方公里,有听涛、磨山、落雁、吹笛四大核心景区。听涛景区以纪念屈原为主题,有行吟阁、九女墩纪念碑;磨山景区是全国最大的楚文化游览区,有楚城、楚天台、樱花园(世界三大赏樱胜地之一);落雁景区以湿地生态为主,有雁洲索桥、松鼠乐园;吹笛景区适合露营烧烤。东湖绿道总长 105 公里,是国内首条城区内 5A 级景区绿道武汉东湖风景区管委会。下午途经荆门【漳河水库】,车览水库风光。漳河水库是湖北省最大的人工水库,水质清澈,周边风景秀丽,被誉为 “荆门的后花园”。 继续出发,前往宜昌。抵达宜昌【三峡大坝旅游区】,游览 1.5 小时。国家 5A 级景区,世界最大的水利枢纽工程。核心景点有坛子岭:海拔 262.48 米,景区制高点,形似倒扣的坛子,可俯瞰大坝全景、双线五级船闸与三峡水库,设有三峡工程模型馆。185 观景平台:与坝顶等高(185 米),近距离平视大坝主体,是拍摄泄洪的绝佳机位。截流纪念园:展示大江截流巨型机械、截流石等,重现截流震撼场景。抵达宜昌,办理酒店入住,放下行李后自由活动,可前往江边欣赏长江夜景。
第3天宜昌-300 km万州大瀑布-120 km邓小平故里-10 km广安
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:广安
早餐后出发前往广安。抵达【万州大瀑布群旅游区】,游览 1.5 小时。国家 4A 级景区,核心景点万州大瀑布(青龙瀑布)宽 151 米,高 64.5 米,单挂面积 9739.5 平方米,被誉为 “亚洲第一大单挂瀑布”万州区政府。瀑布呈弓形走向,形成 1600 平方米天然水帘洞,可穿行仰观水幕,晴天水雾中常现多重彩虹。景区还有仙女滩瀑布、观音古洞、陆安古桥等景点,可体验竹筏漂流、丛林飞车等项目万州区政府。继续前行,途经【垫江牡丹园】,车览牡丹园风光(春季牡丹盛开时尤为壮观)。途经邻水大峡谷,车览峡谷风光。邻水大峡谷山势险峻,峡谷幽深,溪流潺潺,是川东地区的自然奇观。继续出发,前往广安。抵达广安【邓小平故里旅游区】,游览 1.5 小时。国家 5A 级景区,核心区为邓小平同志故居(邓家老院子),是一座坐东朝西的传统农家三合院,1904 年 8 月 22 日邓小平在此出生。景区还有邓小平故居陈列馆、邓小平铜像广场、翰林院子、蚕房院子、北山小学堂等景点,展示邓小平青少年时期的活动足迹与波澜壮阔的一生,是全国爱国主义教育示范基地。 抵达广安,办理酒店入住,放下行李后自由活动。
第4天广安-120 km阆中古城-80 km观音湖-100 km天府绿道-60 km成都
早餐后前往成都。途经南充【阆中古城(顺路)】,游览 1.5 小时。国家 5A 级景区,中国四大古城之一,有 “唐宋格局、明清风貌” 之称。核心景点有:中天楼:古城 “风水坐标”,楼高 20.5 米,登楼可 360° 俯瞰古城青瓦连绵的全景阆中市政府。华光楼:“阆苑第一楼”,楼高 25.5 米,是俯瞰古城与嘉陵江的最佳观景点。汉桓侯祠(张飞庙):纪念三国名将张飞的祠庙,全国重点文物保护单位,现存最完整的三国祠木合一建筑群。川北道贡院:全国保存最完好的科举考场之一,可体验 “模拟科考”。下午遂宁打卡,抵达成都途经【遂宁观音湖】,车览湖景风光。继续出发,前往成都。抵达成都【天府绿道】(环城生态区段),游览 1 小时。全球最长的城市绿道系统,规划总长约 1.69 万公里,环城生态区绿道是核心部分携程。串联起青龙湖湿地公园、桂溪生态公园、锦城湖公园、中和湿地公园等景点,集生态景观、慢行交通、休闲游憩、体育运动于一体。青龙湖湿地公园是成都中心城区最大的湿地公园,有 200 多种野生鸟类;桂溪生态公园以 “运动活力、休闲时尚” 为主题,有草坪、树林、步道及特色运动业态。抵达成都,办理酒店入住,放下行李后开启成都自由行,可前往宽窄巷子、锦里等景点游玩,品尝成都特色美食。
第5天成都-130km雅安-110km二郎山隧道-30km泸定桥-50km康定
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:康定
早餐后从成都出发雅安,这里是 “川西咽喉”,可以稍作补给。随后穿越著名的【二郎山隧道】,告别四川盆地,正式进入青藏高原。中午前抵达【泸定桥】这座由 13 根铁链组成的铁索桥,是红军 “飞夺泸定桥” 的历史见证地。你可以走上摇晃的桥面,感受当年红军的英勇无畏。下午继续前行后抵达 “情歌故里”康定,办理入住,适应海拔。
第6天康定-40km折多山-40km新都桥-70km雅江
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:雅江
早餐后翻越海拔 4298 米的【折多山】,这是川藏线上的重要地标,也是汉藏文化的分界线。山顶可以远眺贡嘎雪山,天气好时景色非常震撼。下山后抵达 “摄影家天堂”【新都桥】。这里的河谷、杨树、藏式民居在光影下构成了绝美的画卷,是摄影爱好者的必到之地。下午继续行程后抵达雅江,办理入住。雅江是松茸之乡,晚餐可以品尝一下当地的特色美食。
第7天雅江-60km剪子山-30km卡子拉山-40km毛垭大草原-80km姊妹湖-20km海子山-70km巴塘
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:巴塘
早餐后从雅江出发,依次翻越海拔 4659 米的【剪子弯山】和 4718 米的【卡子拉山】,进入理塘境内。中午前抵达广袤的【毛垭大草原】,这里是 “世界高城” 理塘的门户,草原辽阔,牛羊成群。下午经过美丽的【姊妹湖】,两个碧蓝的湖泊像宝石一样镶嵌在雪山脚下。随后穿越布满砾石的海子山,感受青藏高原的苍凉之美。傍晚抵达川藏线上的重要节点巴塘,办理入住。
第8天巴塘-100km芒康-30km觉巴山-50km东达山-80km左贡
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:左贡
早餐后从巴塘出发,跨过【金沙江大桥】,正式进入西藏自治区,抵达芒康。这里是滇藏线和川藏南线的汇合处。随后翻越蜿蜒险峻的【觉巴山】,再挑战川藏线上海拔最高的山口 — 海拔 5130 米的东达山。傍晚抵达左贡,办理入住,适应海拔。
第9天左贡-90km怒江72拐-120km然乌湖-80km然乌镇
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:然乌镇
早餐后从左贡出发,抵达著名的【怒江 72 拐】这是一段在悬崖峭壁上开凿出的 “之” 字形公路,惊险刺激,是川藏线上的标志性路段。
下午抵达 “西天瑶池”【然乌湖】湖水碧蓝如宝石,倒映着周围的雪山,景色绝美。你可以在湖边漫步,感受这份宁静与壮美。傍晚入住乌然镇的酒店,枕着雪山和湖水入眠。
第10天然乌镇-100km帕隆藏布大峡谷-120km南迦巴瓦峰-130km鲁朗小镇
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:鲁朗
早餐后从乌然镇出发,沿着帕隆藏布大峡谷前行,峡谷幽深,江水湍急,两岸是茂密的原始森林。天气晴好时有机会在【色季拉山口】远眺中国最美山峰 ——南迦巴瓦峰,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,难得一见。下午抵达 “东方瑞士”【鲁朗小镇】。这里森林覆盖率极高,溪流潺潺,充满了田园诗意。晚餐一定要品尝一下著名的鲁朗石锅鸡。傍晚入住鲁朗小镇的特色酒店。
第11天鲁朗-80km雅鲁藏布江大峡谷-70km林芝
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:林芝
早餐后从鲁朗出发,前往世界上最深、最长的峡谷 —【雅鲁藏布江大峡谷】。你可以近距离观赏奔腾的雅鲁藏布江,感受大自然的鬼斧神工。下午抵达 “西藏江南”林芝。这里海拔较低,气候湿润,植被丰富,是西藏的 “氧吧”。傍晚办理入住,在林芝好好休整。
第12天林芝-150km雍布拉康宫殿-10km昌珠寺-20km山南
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:南山
早餐后从林芝出发,前往山南。途中参观西藏历史上的第一座宫殿 ——【雍布拉康】。它雄踞在扎西次日山上,是吐蕃王朝的早期宫殿,见证了西藏文明的开端。随后参观西藏历史上的第一座佛殿 —【昌珠寺】。寺内珍藏着珍贵的文物,如珍珠唐卡等。傍晚抵达山南,办理入住。山南是藏文化的发祥地,值得细细品味。
第13天拉萨-5km布达拉宫-2km大昭寺-0.5km八廓街-2km拉萨
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:拉萨
早餐后前往世界屋脊上的明珠 ——【布达拉宫】。这座依山而建的宫殿群,是藏传佛教的圣地,也是西藏的象征。你可以参观白宫和红宫,感受其宏伟与庄严。下午参观【大昭寺】,这里是藏传佛教信徒心中的圣地,寺内供奉着释迦牟尼 12 岁等身像。随后环绕八廓街转经,感受浓厚的宗教氛围和市井生活。傍晚返回拉萨市区的酒店,晚餐后可以在八廓街附近逛逛,感受拉萨的夜晚。
第14天拉萨-110km羊湖-110km拉萨
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:拉萨
早餐后从拉萨出发,翻越岗巴拉山,前往 “西藏三大圣湖” 之一的【羊卓雍措】。湖水呈现出梦幻般的蓝绿色,像一条蓝色的哈达缠绕在群山之间,被誉为 “世界上最美丽的水”。下午返回拉萨,办理入住。可以在市区自由活动,购买一些伴手礼。
第15天拉萨-220km纳木错-230km那曲
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:那曲
早餐后从拉萨出发,前往 “天湖”【纳木错】。它是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖畔是广阔的那曲草原,远处是念青唐古拉山,景色壮丽。下午继续行程,抵达那曲,办理入住。那曲海拔较高,注意休息,避免剧烈运动。
第16天那曲-120km布加雪山-80km赞丹寺-60km索县
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:索县
早餐后从那曲出发,前往雄伟的【布加雪山】。它是藏北地区的著名神山,山体陡峭,冰川发育。随后参观【赞丹寺】。这座寺庙建在山顶,气势恢宏,是藏北地区最大的格鲁派寺庙之一。傍晚抵达索县,办理入住。
第17天索县-120km孜珠寺-120km昌都市
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:昌都
早餐后从索县出发,前往建在悬崖峭壁上的【孜珠寺】。它是苯教的重要寺庙,建筑风格独特,充满了神秘色彩。下午继续行程,抵达昌都市,办理入住。昌都是川藏公路和滇藏公路的必经之地,也是康巴文化的中心。
第18天昌都市-150km金沙江-120km德格印经院-60km德格县
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:德格
早餐后从昌都出发,跨过金沙江,再次进入四川省。随后抵达 “藏文化大百科全书”—【德格印经院】。这里保存了大量的藏文典籍和古老的雕版印刷技艺,是藏区三大印经院之首。傍晚入住德格县的酒店。
第19天德格县-60km雀儿山-20km玉龙拉措-140km
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:色达
早餐后从德格出发,翻越海拔 6168 米的雀儿山,这是川藏北线上的重要山口。随后抵达 “西天瑶池”【玉龙拉措】(新路海)。湖水清澈,周围是雪山和森林,景色秀美。下午抵达甘孜,办理入住。甘孜是康北地区的中心,充满了浓郁的康巴风情。
第20天色达-20km五明佛学院-360km观音桥镇
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:观音桥镇
早餐后前往世界上最大的佛学院 —【色达五明佛学院】。漫山遍野的红色木屋非常震撼,你可以在这里感受信仰的力量和宁静的氛围。
下午继续行程,抵达【观音桥镇】。这里是前往色达和马尔康的重要中转站,因附近的观音庙而得名。傍晚办理入住,休息。
【温馨提示】:
1.目前色达线上预约通道已关闭,需本人携带身份证到线下预约点办理(不可代排)。
1. 行程不保证进色达佛学院,需要客人本人到线下预约。
第21天观音桥镇-70km马尔康-130km汶川地震遗址-200km成都
早餐后从观音桥镇出发,前往【马尔康】,这里是阿坝州的首府,也是嘉绒藏族的聚居地。随后抵达【汶川地震遗址】这里记录了 2008 年那场巨大的灾难,你可以参观漩口中学遗址,缅怀逝者,珍惜当下。
下午继续行程,回到成都,办理入住。可以去品尝一顿地道的火锅,犒劳一下自己。
第22天成都-80km宋词博物馆-40km广德寺-330km达州
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:达州
早餐后从成都出发遂宁文化慢游,抵达四川【宋瓷博物馆】,游览 1 小时。国家二级博物馆,全程室内、平路、有空调、有座椅休息,是全国最大的宋瓷专题博物馆。核心看点:展出 1991 年遂宁金鱼村出土的985 件宋代瓷器,含龙泉青瓷、景德镇青白瓷等国宝级文物,工艺精美、文化厚重。前往【广德寺】,游览 1 小时。国家 4A 级景区,千年古刹、平地多、坡度缓、有观光车,中国观音文化发祥地。
大雄宝殿、善德堂:殿堂宏伟,古树参天,环境清幽,适合祈福、静心。观音珠宝印镇寺之宝,历史悠久。中午继续出发到达达州,办理酒店入住,休息、自由活动。
第23天达州-250km恩施土司城-270km宜昌
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:宜昌
早餐后从达州出发前往恩施,抵达【恩施土司城】,开启沉浸式民族风情体验。这是国内规模最大的土家族土司文化标志性工程,也是展示土家族历史文化的活态博物馆。景区核心景观有九进堂、土司城墙、风雨桥等,全程平路为主,融合了土家族的建筑艺术、民俗文化与歌舞表演。下午前往宜昌,晚餐后返回酒店休息,舒缓当日行程的疲惫
第24天宜昌-320km武汉东湖磨山-260 km 芜湖
- 交通:汽车
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- 餐饮:
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿:芜湖
早餐后,从宜昌出发,沿沪渝高速前往武汉,抵达【武汉东湖磨山景区】,开启休闲游览。东湖磨山是东湖风景区的核心景区之一,与去程游览的东湖听涛景区风格迥异,以楚文化为核心,坐拥楚天台、磨山樱园(季节性)、楚城等核心景观。景区环湖步道开阔平缓,可远眺东湖全景,是休闲漫步、观赏湖光山色的绝佳之地。下午前往安徽芜湖入住酒店休息。
第25天芜湖- 100 km -南京玄武湖-220km-平江路-80km上海
早餐后前往【南京玄武湖】玄武湖是中国最大的皇家园林湖泊之一,与紫金山相望,分五洲(环洲、樱洲、菱洲、梁洲、翠洲),景区内堤桥相连、杨柳依依,湖光山色与古城墙交相辉映,无需登高,沿湖漫步即可感受江南水乡的温婉。后登车出发,沿沪蓉高速直接返程上海, 抵达上海指定散团地点,办理下车手续,领取个人行李,至此整个返程行程圆满结束。傍晚时分大巴顺利驶入上海市区,这段有序且兼顾游览体验的节奏中圆满落幕。后前往【苏州平江路】,江南慢生活。抵达苏州平江路历史街区,游览 1 小时。苏州现存最完整历史街区,石板路平坦、无台阶、少爬坡、可随时休息。核心看点:小桥流水、粉墙黛瓦、老字号店铺,江南水乡韵味十足。优势:免费、全程平缓、休息区多、节奏悠闲,适合老人慢慢逛、慢慢看。抵达上海,行程结束到达上海指定地点,散团、取行李,行程圆满结束。